Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
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74,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Líp: 24,54g | Prot: 63,03g | Carbs : 84,16g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Sococo Coco Ralado, Danette Chocolate Ao Leite, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo de Codorna, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander Henrique
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