Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
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93 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 52,16g | Prot: 67,22g | Carbs : 116,96g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Coffee with Sugar, Dulce Natura Pão Integral. Almoço: Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura), Montana Bife Ancho, Prato Fino Arroz Branco. Jantar: Makis Place Temaki Salmão Cream. Snacks/Outros: AdeS Soja + Suco de Melão. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jhonedias
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