Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2380 kcal
|
Líp: 84,81g | Prot: 91,41g | Carbs : 313,19g.
Pequeno Almoço: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Индейка Отварная, Коркунов Конфета, Шарлиз Зефир в Шоколаде . Almoço: Бон Пари Кислые Червячки, Оливковое Масло, Hortex Гавайская Смесь. Jantar: Доширак Доширак со Вкусом Морепродуктов, Flaronis Вафли с Карамелью, Арнаут Соломка Соленая, Кондитерский Дом Конфэшн Сладкий Свиток Вафельные Рулетики. Snacks/Outros: Магнит Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз, Икра, Владхлеб Хлеб Пять Злаков . mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seedhasbeenp1anted
|