Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
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43,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Líp: 44,77g | Prot: 39,46g | Carbs : 148,90g.
Pequeno Almoço: Granny Smith Apples, Multigrain Bread, Kraft Smooth Peanut Butter. Almoço: Honey , Lemon. Jantar: Panago Hand-tossed Chipotle Chicken Pizza. Snacks/Outros: Chocolate Muffin, Mars Mars Bar (Fun Size), Oreo Thins. mais...
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1247 kcal
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Exercício:
Jumping Jacks - 15 minutos, Correr - 10/kph - 5 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Claudia😎💃🏼☄️
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