Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
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79,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1813 kcal
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Líp: 116,29g | Prot: 85,09g | Carbs : 116,68g.
Pequeno Almoço: So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, Egg, Butter, Cherry Tomatoes. Almoço: Woolworths Select Light Thickened Cream, Strawberries. Jantar: White Bread, Broccoli, Woolworths Beef Mince. Snacks/Outros: Bananas. mais...
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2158 kcal
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Exercício:
1HR Gym - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevesmith18
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