Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
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89,3 kg
Perdidos até agora: 64,8 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 66,08g | Prot: 140,86g | Carbs : 44,30g.
Almoço: Hard-Boiled Egg, Cooked Green Peas, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Bell Farms Kale Portions. Jantar: Strawberries, Barramundi. Snacks/Outros: Rivalus Rival Whey, Strawberries, Benifex Fish Oil (1000 mg), Almonds, Green Tea. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eightpac
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