Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 60,39g | Prot: 45,31g | Carbs : 135,26g.
Pequeno Almoço: Славянка Конфеты "в Стране Лилипутов", Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Мёд, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Jantar: Блины, Чай с Молоком, Рот Фронт Птичье Молоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мёд, Рыбный Бульон, Рис Вареный. Snacks/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lassie231
|