|
Значит превысила я вчера свою норму на 1000 кк ... а сегодня отвес... это вообще законно?🧐
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Líp: 71,75g | Prot: 75,90g | Carbs : 175,69g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сливы, Простоквашино Ряженка 4%, Kondissima Зефир на Фруктозе, Castello Сыр Бри, Чистая Крупа Геркулес, Семена Льна, Малина, Виноград, Звени Гора Творог Рассыпчатый 5%. Jantar: Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Ферма Брынза, Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. Snacks/Outros: Золотой Колос Корзиночка со Взбитыми Сливками, Покровка Пахлава Бакинская, Яблоко Зеленое, Перекресток Инжир Свежий. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
насколько я поняла, то вода сразу показатели даёт + или - ,а пище на много дольше нужно .
01 set 18 por membro: wiedol
|
Ну да, обычно + после превышения.... я поэтому и удивлена 😲
01 set 18 por membro: Alessia_01
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alessia_01
|