Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
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58,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Líp: 59,20g | Prot: 48,14g | Carbs : 177,52g.
Pequeno Almoço: Яблочный Пирог, Карамель, Жареная или Запеченная Курица. Almoço: Биос Протеин Банан, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Красные Помидоры (Консервированные), Чай Несладкий, АВК Kresko, Малина, Чай Несладкий, Кофе с Сахаром. mais...
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1518 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tinkawear
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