Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
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121,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 46,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2163 kcal
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Líp: 67,10g | Prot: 119,37g | Carbs : 206,75g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi, Rainbow Riisipiirakka, Paistettu Kananmuna, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Creme Bonjour Voi & Rypsiöljy, Fazer Ruis Real, Valio Polar 5%, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Polar 5%. Almoço: Kotipizza Tropicana, Subway Kana Teriyaki. Jantar: Olvi IPA Iisalmi Pale Ale, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Valio Oltermanni 17%, Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Paistettu Kanankoipi (Pannulla, Nahka Syöty). Snacks/Outros: Pågen Gifflar Korvapuusti, God Morgon Apple, Vaahtokarkit, Leaf Sukulaku. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mikenzio
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