Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
|
46,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
619 kcal
|
Líp: 11,13g | Prot: 50,80g | Carbs : 76,67g.
Pequeno Almoço: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Almoço: Простоквашино Творог 2%, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Вологодское Лето Йогурт Черника. Jantar: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Магнит Яблоко, Магнит Арбуз. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de {mari}
|