Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2621 kcal
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Líp: 58,09g | Prot: 215,34g | Carbs : 302,26g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition 100% Egg Protein, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio, Banana, Bravo Vitamindrink ACE, Ki Fiocchi di Riso, Land Yogurt Greco Bianco 2%. Almoço: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Conad Pasta Integrale. Jantar: Noci, Myprotein Vegan Blend, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Bresaola. Snacks/Outros: Tre Mulini Crackers Leggeri, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Egg White Powder, Gallo Riso Integrale, Bresaola. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zero88zero
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