|
На поддержке вес всё время скачет туда-сюда🤷♀️
|
52 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 75,25g | Prot: 81,31g | Carbs : 134,54g.
Pequeno Almoço: Сахар, Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, Кофе. Almoço: Зеленый Чай, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Грейпфрут, Рулет из Индейки с Грибами, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Jantar: Сыр Чечил, Рулет из Индейки с Грибами, Грейпфрут, Мёд, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Сырники на Рисовой Муке с Черносливом. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Funnut Арахисовая Паста Кранчи, Зеленый Чай, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chetter-box
|