Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
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56,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Líp: 44,04g | Prot: 78,17g | Carbs : 93,70g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Banana Frita, Kim Bolo de Abacaxi. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, Copacol Filé de Tilápia. Jantar: Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Kafta. Snacks/Outros: Melancia, Ameixas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andressagulart
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