Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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835 kcal
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Líp: 11,86g | Prot: 75,43g | Carbs : 105,63g.
Pequeno Almoço: Café, Svelty Yogurt sin Lactosa, Quinua mazamorra. Almoço: Té Verde, Manzana Verde, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Spagnolia Pan Libanes Integral. Jantar: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lucchetti Fideos Espirales Integrales. Snacks/Outros: Té Verde, Clara de Huevo, Huevo Blanco Cocido, Nestlé Jalea Light, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Selz Galletas Salvado Linaza. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmflores
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