Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
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73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3429 kcal
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Líp: 156,20g | Prot: 124,70g | Carbs : 386,00g.
Jantar: Domino's Pizza Cheesy Bread, Domino's Pizza Medium Pizza (Hand Tossed, Pepperoni, Bacon, Mushroom). Snacks/Outros: A&W Restaurant Root Beer (Can), Pepperidge Farm Goldfish Flavour Blasted, Superstore Pepperoni Pizza Bites, Renee's Gourmet Caesar. mais...
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3201 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, em Pé - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Musculação (Moderado) - 1 hora, Dormir - 7 horas, Conduzir - 40 minutos, Estar Sentado - 9 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chartle
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