Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2018
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Líp: 29,55g | Prot: 32,83g | Carbs : 129,02g.
Pequeno Almoço: 原味牛奶餅乾. Almoço: 炒空心菜, 吉野家 牛丼(大), 蘋果汁. Jantar: 高大 鮮乳, 烤腿排佛卡夏. Snacks/Outros: Häagen-Dazs 草莓冰淇淋. mais...
|
|
1401 kcal
|
Exercício:
飛輪 - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akitsueee
|