Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2018
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82 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Líp: 31,16g | Prot: 125,49g | Carbs : 151,13g.
Pequeno Almoço: 義美 黑豆奶, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食. Almoço: 白飯, 金針菇, 全聯 雞里肌肉, 雞蛋, 西瓜. Jantar: 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食, 義美 無糖黑豆漿, 煮熟的雞蛋白. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de oulin
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