Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
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67 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 86,72g | Prot: 75,09g | Carbs : 12,61g.
Almoço: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Abobrinha Refogada. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Outros: Dori Amendoim Torrado e Salgado. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de larissapataraiko
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