|
Купила я весы🎉 Нашла в городе точно те, что на картинке ( Yunmai mini). Были и другие модели, но они большие 😞 Теперь взвешиваться с мужем вместе 😀 Вчера каждую минутку чуть ли не)))) В сравнении со старыми, то добавляют +400г : хорошие были старые весы😂 Мне нравились 😉😃
Нашла ещё и в цвете их: голубые выбрала))
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Líp: 37,46g | Prot: 115,58g | Carbs : 147,48g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Батон, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Семена Льна, Мёд, Кофе, Яблоко, Украинский Творог Нежирный, Вареное Яйцо. Almoço: Чудо Чадо Пюре Яблоко-Банан, Арбуз, Малятко Пюре Груша-Яблоко, Куриные Котлеты на Пару, Постный Борщ, Кабачок, Куриное Филе. Jantar: Сыр Голландский, Печенье Мария, Арахисовая Паста, Аквамарин Лящ Обсмажений У Томатному Соусі. Snacks/Outros: Славия Кефир, Арахисовая Паста, Печенье Мария, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Поздравляю с покупкой! Ну, ничего, разок прибавили. Главное, не ежедневно. 😂
Мои старые вообще сдурели, подозреваю новые покажут плюс 10. Представляете как я люблю старые и не хочу из выкидывать. 😂😂😂
02 set 18 por membro: Larizonchik
|
поздравляю) моим старым весам было 10 лет и они врали в большую сторону, а Yunmai у меня зелёненькие😀
02 set 18 por membro: Swetlana67
|
Larizonchik, спасибо )) вот и я прям полюбила старые всей душой и расставаться прям не хочется😂😂
02 set 18 por membro: Lera MR
|
Swetlana67, спасибо))
Ну моим, наверное, лет 6 и они были из самых дешёвых, но отработали на 100% свое!
Я зелёные тоже в одном магазине видела и они красивые, но там была модель последняя и вид у неё уже, мягко говоря, потрепаный ( а в другом были розовые и голубые)
02 set 18 por membro: Lera MR
|
взвесила куму, ей посчитало 9,5% жира, оказалось и так бывает)
02 set 18 por membro: Swetlana67
|
Swetlana67, у меня у мужа тоже где-то так, если не меньше (он говорил, а я не помню). Он поправляется только за счёт мышц 😃 (мне бы его везение) . Жирка даже в лучшие зимы совсем капелька😁
02 set 18 por membro: Lera MR
|
в случае кумы мышц по процентам норма, воды перебор и по факту получается худой холодец😑
02 set 18 por membro: Swetlana67
|
Ой, в таком случае и не знаешь, что лучше: или норм жирок, или холодец. ..
02 set 18 por membro: Lera MR
|
лучше когда все в зелёном поле(в пределах нормы). Мало жира - для женщин это проблема с гормонами. Кума моя ровесница, а климакс к ней пришел в 45((( Ранний климакс - больше шансов получить остеопороз. 😑
02 set 18 por membro: Swetlana67
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lera MR
|