|
Het gaat iets te snel maar toch nog happy 3.1 kilo afgevallen deze week zelfs in de weekend er strak aangehouden 🎊
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
434 kcal
|
Líp: 16,59g | Prot: 44,38g | Carbs : 22,22g.
Almoço: Dirk Sportknip, Galia Meloen. Jantar: Galia Meloen, Aldi Kalkoenfilet met Honing, Optifit Kaas 30+ Belegen, Dirk Sportknip. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
02 set 18 por membro: TommeyLou
|
Jaa maar ben zo bang dat het er weer op komt pff. Ik haak altijd tussen de 102/103 kilo
02 set 18 por membro: iznadjena
|
Gewoon nu doorzetten en met steun van hier moet dat lukken!
02 set 18 por membro: TommeyLou
|
Jaa zeker net steun van hier haal ik zeker mijn doel want jullie zijn TOP
02 set 18 por membro: iznadjena
|
Gaat goed komen er kan misschien een beetje bijkomen maar niet meteen alles en dan is er uiteindelijk toch vanaf... ik benen ook 3 ons bijgekomen nu en vanavond frietjes dus zijn er voorlopig niet af maar ik heb er vrede mee😂 je kunt het💪🏻
02 set 18 por membro: debbiestaps
|
Je hebt gelijk @debbie een beetje genieten moet ook kunnen dankjewel voor je steun
02 set 18 por membro: iznadjena
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iznadjena
|