Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2018
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Líp: 48,39g | Prot: 97,82g | Carbs : 192,58g.
Pequeno Almoço: Творожные Кексы, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Клевер Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Котлеты из Индейки. Jantar: Сахар, Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Snacks/Outros: Пискаревский Кефир 1%, Дыня Торпеда. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinaivankova
|