Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2018
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87,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Líp: 35,97g | Prot: 43,40g | Carbs : 105,99g.
Almoço: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Feta Cheese , Tesco Mixed Leaf Salad, Go Ahead! Crispy Slices - Strawberry, Cherry Tomatoes. Jantar: Heinz Baked Beans with Pork Sausages (207.5g), Danone Light & Free Greek Style Yoghurt , Cantaloupe , Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Mushrooms , Tesco Medium Eggs. mais...
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2721 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de loraine.ledwell
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