Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2018
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 112,99g | Prot: 49,26g | Carbs : 22,95g.
Pequeno Almoço: Кофе Хауз Латте, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо. Almoço: Оливковое Масло, Ярмарка Нут Вареный, Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Сыр Пармезан (Тертый), Лакомо Сливки 10%, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Шпината. Jantar: ITLV Маслины с Косточкой, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мираторг Хвост Говяжий, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenValery
|