Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2018
|
70 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Líp: 44,38g | Prot: 54,21g | Carbs : 137,85g.
Pequeno Almoço: Fruttis Йогурт Протеин. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Гриднев Хлеб Домашний, Арбуз. Snacks/Outros: Кедровые Орехи. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4adushko
|