Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
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89,2 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 78,03g | Prot: 43,79g | Carbs : 153,05g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Bosbessen, Alpro Soya Unsweetened, Quaker Havermout (40g). Almoço: Wortelen, Broccoli, Olijfolie, Carrefour Speltbrood. Jantar: Mayonaise, Gebakken Aardappelen, Braadworst. Snacks/Outros: Pannenkoeken, Pannenkoeken. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marleemans
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