Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2018
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114,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 39,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 51,00g | Prot: 85,80g | Carbs : 94,74g.
Pequeno Almoço: Herbalife Batido, Cafe Con Leche (with Sugar). Almoço: Delta Café, Continente Barra de Cereais Maçã e Alperce. Jantar: Red Table Wine, Luso Agua, Vasco da Gama Lulas de Caldeirada. mais...
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3250 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jjorgeliso
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