Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2018
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44 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3221 kcal
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Líp: 135,13g | Prot: 123,94g | Carbs : 327,08g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek. Almoço: Beyaz Ekmek, Fıstık Ezmesi. Jantar: Mevsim Salata, Ayran, Ayran, Lavaş, Kavurma. Snacks/Outros: Dost Muzlu Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Siyah Üzüm, Kırmızı Erik, Yoğurt, Migros Rulo Gofret, Türk Kahvesi, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Dost Muzlu Süt, Dost Muzlu Süt. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aysunimo
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