Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2018
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65,7 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1172 kcal
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Líp: 37,16g | Prot: 73,34g | Carbs : 140,54g.
Pequeno Almoço: Publix Skim Milk, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Bigelow Tea Lemon Ginger Probiotic, Bananas, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Nature Made Vitamin C, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Halls Cough Drops. Almoço: Halls Cough Drops, Heiner's Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Healthy Choice Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Jantar: Peach, Potato Soup, Halls Cough Drops, Publix Red Seedless Grapes, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice. Snacks/Outros: Halls Cough Drops, Schiff Move Free. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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