Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2018
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3154 kcal
|
Líp: 82,06g | Prot: 363,53g | Carbs : 252,38g.
Pequeno Almoço: Del Monte Catsup, Splenda Endulzante sin Calorías, FUD Jamon de Pierna Virginia, HEB Almondmilk, French's Mostaza, Plátano, Nescafé Clásico, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat. Almoço: Sirloin, Bistec de Res, Punta Picana, Empanada de Queso. Jantar: Nature's Best Isopure Low Carb - Chocolate, Tamal de Pollo, Tamal. Snacks/Outros: Smucker's Mermelada de Fresa, Nature's Own 100% Whole Wheat. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cupra_Px
|