|
0.1しかへってない❗😁
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
948 kcal
|
Líp: 13,04g | Prot: 46,70g | Carbs : 126,94g.
Pequeno Almoço: 低脂肪牛乳, インスタントコーヒー（粉末）, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, サラダ. Almoço: インスタントコーヒー（粉末）, 農協 野菜Days 野菜&フルーツ100%, サイゼリア ミラノ風ドリア. Jantar: キュウリの漬物, ブルックス かんたフェ 珈琲カプチーノ. Snacks/Outros: インスタントコーヒー（粉末）, アマタケ サラダチキン チーズ. mais...
|
|
3507 kcal
|
Exercício:
Cantar - 16 minutos, Google Fit - 23 horas e 44 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hiromi.gotou0918
|