Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2018
|
65,0 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2379 kcal
|
Líp: 56,55g | Prot: 67,74g | Carbs : 408,64g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Bananas, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Walnuts, Kirkland Signature Calcium Citrate, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Black Pepper, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Cinnamon, Ginger (Ground), Turmeric (Ground), Dried Seaweed, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Kirkland Signature Organic Quinoa, 365 Organic Old-fashioned Rolled Oats. Almoço: Clif Bar Clif Bar - Blueberry Crisp, Watercress, Amy's Thai Red Curry, Progresso Hearty Lentil with Garden Vegetables, Seeds of Change Brown & Red Rice with Chia & Kale. Jantar: nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Pears, Clif Bar Clif Bar - Blueberry Crisp. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|