Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2018
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2281 kcal
|
Líp: 45,04g | Prot: 203,18g | Carbs : 259,64g.
Almoço: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Egg. Jantar: 365 Collard Greens, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Red Potatoes (Flesh and Skin), White Rice. Snacks/Outros: Blueberries , Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sonny1523
|