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體重81.2
體脂27.4
水分49.7
基代1542
內臟脂肪14
肌肉55.9
骨質3.0
又上升了😅😅😅
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81,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 81,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2285 kcal
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Líp: 69,87g | Prot: 116,64g | Carbs : 316,44g.
Pequeno Almoço: 西瓜, 香蕉, 木瓜牛奶, 蘋果, 蔬菜沙律, 鳳梨. Almoço: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 雞蛋（整個）, 鳳梨, 卜蜂 輕食沙拉胸. Jantar: 甜杏仁奶, 青菜, 酸辣湯, 刈包, 燒餅, 白切雞, 麻婆豆腐, 白飯. Snacks/Outros: 花生醬夾心餅乾, 香蕉. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
02 set 18 por membro: 鄭佩芬
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Histórico de Peso de josephc0917
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