Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 60,11g | Prot: 85,87g | Carbs : 154,88g.
Pequeno Almoço: Котлеты Куриные с Кабачком, Мерси Конфеты, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородино Продсиб. Almoço: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Котлеты Куриные с Кабачком, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Данон Творожный Груша и Банан, Orion Choco Pie, Нектарин, Творог 5%. Snacks/Outros: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina000000
|