Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Líp: 53,57g | Prot: 98,74g | Carbs : 181,40g.
Pequeno Almoço: Чай, Верес Малина с Сахаром, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Творог 5%, Яйцо. Almoço: Бондюэль Горошек Консервированный, Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Суп Куриный с Лапшой. Jantar: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Ламбер Сыр 50%, Рагу из Баклажанов (Десяточка), Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Арбуз, Чай, Пахлава. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mar-prosolupova
|