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上個月生理亂掉之後整個月直接消失了😅原本8/30該來的😅😅再等一個禮拜好了 沒來就再去看醫生😞
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51,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 42,64g | Prot: 47,34g | Carbs : 236,68g.
Pequeno Almoço: 白玉米棒（無鹽，冷凍，水煮）, 統一 低糖高纖豆漿, 蘋果. Almoço: 統一 切達起司貝果. Jantar: Ikea 霜淇淋, 味丹 冬瓜茶, 牛頭牌 沙茶醬, 醬油（低鈉）, 冬粉, 豆皮, 牛肉或豬肉卷, 黑輪, 豆芽菜, 高麗菜. Snacks/Outros: 奶油蛋糕, 珍珠奶茶. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de akitsueee
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