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體脂44.7 M-2.6 F-18.3
(No stool)
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82,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 34,56g | Prot: 114,29g | Carbs : 114,31g.
Pequeno Almoço: 7-11 美式咖啡, 瑞穗 低脂鮮乳, 7-11 燻雞法式烤吐司, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 coco壹番屋-咖哩雞排 三明治. Jantar: 金針菇, 香菇, 高麗菜, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuzaamada
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