Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 69,47g | Prot: 80,43g | Carbs : 125,52g.
Pequeno Almoço: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Капуста Белокочанная, Белый Город Молоко 2.5%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, PEMA Хлеб из Дробленого Ржаного Зерна. Almoço: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Белый Город Молоко 2.5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сахар, Куриное Филе, Ашан Пекинская Капуста. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asenka36
|