|
Второй день обжорства дает результаты. С сегодняшнего дня возвращаюсь к подсчетам и относительному пп.
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Líp: 51,97g | Prot: 71,78g | Carbs : 152,91g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Вкуснотеево Масло Сливочное, Дымов Индейка Копченая, Cheese Lovers Сыр Песто Красный. Almoço: Fantelle Торт Пчелка, Лента Блины с Мясом, Котлета Мясная На Пару, Смартори Рис Отварной. Jantar: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|