Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Líp: 47,33g | Prot: 93,55g | Carbs : 124,00g.
Pequeno Almoço: Данон Супер-Завтрак Йогурт со Злаками и Семенами, Простоквашино Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнес. Almoço: Фирма Левант Подушечки Шоколадные, Елизавета Хлебцы Ржаные, Жульен, Epica Crispy Фисташки. Jantar: Фирма Левант Подушечки Шоколадные, Ашан Груша Вильямс, Ичалки Сыр Диетический 27%, Елизавета Хлебцы Ржаные, Кролик, ЭГО Кефир Легкий 1%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|