Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
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70 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 38,66g | Prot: 107,06g | Carbs : 122,40g.
Pequeno Almoço: Вода (в Бутылке), Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья #3, Соль, Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб Домашний, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Dr. Hoffman Казеин(Протеин) Top Casein. Snacks/Outros: Кедровые Орехи. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 4adushko
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