Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
|
116 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Líp: 69,11g | Prot: 77,97g | Carbs : 127,55g.
Pequeno Almoço: Перекресток Чиабатта , Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами, Велком Колбаса Любительская, Соленые Огурцы с Укропом. Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Рис Отварной, Меридиан Мидии в Рассоле, Помидоры. Jantar: Говядина Отварная, Lindt Горький Шоколад 85%, Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: Банан, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stulchik2007
|