Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 48,11g | Prot: 53,85g | Carbs : 171,05g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Хлеб Черный, Борщ. Jantar: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Snacks/Outros: Миндаль, Миндаль, Арбуз. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Я совсем распустилась все время хочется есть ,Что делать как быть ???
08 set 18 por membro: sveta.konkova2015
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta.konkova2015
|