Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
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90,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2190 kcal
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Líp: 100,90g | Prot: 114,44g | Carbs : 209,83g.
Pequeno Almoço: Scan Kokt Skinka, Bregott Bregott Ekologisk, Oatly Havredryck, Fria Gluten Free Grova. Almoço: Bregott Bregott Ekologisk, Soya (Tamari), Tomatpuré, Arla Lätt Crème Fraiche, Scan Kassler, Basmatiris (Kokt). Jantar: Potatismos ( med Vanligmjölk), ICA Nötfärs 12%. Snacks/Outros: Arla Prästost 31%, Oatly Havredryck, Fria Gluten Free Grova, Semper Glutenfria Havregryn, Kakaopulver (Osötat), Socker, Kesella Kesella. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de grodaist
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