Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 42,09g | Prot: 72,75g | Carbs : 158,77g.
Pequeno Almoço: Мёд, Яйцо, Семена Льна, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Мистраль Пшено Золотое, Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картошка Печеная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Глобус Морковь Отварная, Троекурово Куриное Филе, Троекурово Бедро Куриное. Jantar: Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Пшено Золотое, Магнит Морковь Вареная. Snacks/Outros: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Бананы, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Кофе, Арбуз. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina7766
|