Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1885 kcal
|
Líp: 50,54g | Prot: 73,64g | Carbs : 309,47g.
Pequeno Almoço: Растворимый Кофе (из Порошка), Торт. Almoço: Виноград, Верес Перец Сладкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Jantar: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Арбуз, Виноград. Snacks/Outros: Банан, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Персики, Банан, Творог. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinko1995
|