Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
|
160,2 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 40,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
492 kcal
|
Líp: 2,62g | Prot: 12,62g | Carbs : 109,77g.
Pequeno Almoço: Black Tea. Almoço: Chicken Noodle Soup, Celery Sticks , Chicken Stock Pot, Chopped Tinned Tomatoes, Frozen Green Beans, Carrots , Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Asda Gala Apple, Sainsbury's White Seedless Grapes, Asda Strawberries, Asda Fresh Tastes Pineapple Slices, Dole Fruit Snack. Jantar: Chicken Noodle Soup, Celery Sticks , Chicken Stock Pot, Chopped Tinned Tomatoes, Frozen Green Beans, Carrots , Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Asda Strawberries, Dole Fruit Snack, Asda Fresh Tastes Pineapple Slices, Sainsbury's White Seedless Grapes, Asda Gala Apple. mais...
|
A Ganhar 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jpslatt
|