Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1943 kcal
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Líp: 64,98g | Prot: 175,22g | Carbs : 173,70g.
Pequeno Almoço: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Italac Leite Semidesnatado, Nescau Achocolatado em Pó. Almoço: Kobber Barra de Cereal Amendoim, Aurora Linguiça Toscana, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Jantar: Prats Suco de Laranja Integral, Yoki Batata Palha Tradicional, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenorafael2
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