Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
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96,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 64,65g | Prot: 78,29g | Carbs : 112,20g.
Pequeno Almoço: Integralmedica Vo2 Whey Bar Chocolate , Trident Trident Tutti-Frutti, Red Bull Energético Sugar Free, Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal, Sadia Salamitos (Pacote). Almoço: Guigui Pururuca Frita, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Alface, Ovo Frito sem Gordura, TNT Energy Drink Zero Açúcar, Red Bull Energético Sugar Free. Jantar: Fofura Salgadinho de Milho, Mamão Papaia, Abacaxi. Snacks/Outros: Guigui Pururuca Frita, Sadia Salamitos (Pacote), Marilan Pit Stop Integral, Café Expresso. mais...
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2462 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Dormir - 8 horas e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Priparenti6
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